Depoimentos
“A Ana é uma professora maravilhosa! Tem me acompanhado durante minha gestação e tem feito TOTAL diferença no meu bem-estar físico e mental. Super atenciosa…”“… professora Aninha me ajudou, me deu todo suporte que eu precisei … e me ajuda até hoje… apaixonada por educação física, apaixonada por ajudar as pessoas e apoixanada por saúde e movimento.”“…digo de coração cheio que ganhei mais do que massa muscular ou uma consciência corporal ímpar graças a ela. Ganhei uma pessoa na qual me inspirar e uma amiga pra toda a vida.”Ana faz um trabalho sério, se atualiza e é exigente com seus pacientes para que se tenha sempre os melhores resultados. No meu caso não foi diferente, eu tinha 2 protusões na lombar que mais pra frente descobrimos que era por causa de um problema no quadril, mas antes mesmo das cirurgias Ana conseguiu fazer sumir as duas. Sim, eu tinha um exame que acusava as duas protusões e depois de 1 ano de pilates com a Ana refiz os exames e elas tinham sumido, mas como a dor permanecia, Ana competente e dedicada que é, me indicou um lugar de sua confiança pra que eu fizesse uma ressonância do quadril que acusou um problema estrutural na cabeça do fêmur, ou seja, apesar de eu ter as protusões não eram elas que me causavam a dor, a raiz estava no quadril. A partir dai, busquei um médico e fiz a cirurgia. Em resumo, Ana resolveu as protusões e ainda me colocou no caminho pra que eu pudesse resolver o que com ela não era possível. Hoje vivo sem dor e por isso a ela sempre serei grata. Terá sempre minha indicação Ana Franco! Se é qualidade que vocês estão buscando, vai com a Ana que não tem erro.
Se eu pudesse dava 100 estrelas. Pilates Ana Franco reune competencia, profissionalismo e comprometimento de forma inigualável. Aninha é uma professora dedicada, que ama e sabe o que faz. Hoje mesmo morando longe, sigo seus ensinamentos e sempre que estou no Brasil faço questão de fazer suas aulas. Os benefícios que obtive através das aulas de Pilates fazem muita diferença no dia a dia. 100% recomendo a profa. Aninha!! Tratamento diferenciado hoje em dia tem que ser reconhecido!!
Ana é minha professora há muito tempo. Ela me dava aula de musculação em Laranjeiras. Me mudei para Barra e me encontro com alguns problemas na cervical, ja fui a osteopata, acupunturista, mas o que me fez melhorar foi o Pilates. O espaço é bem legal, limpo, professora muito atenciosa e profissional. Eu indico e é o que esta me melhorando.
Sou aluna do Pilates Ana Franco desde quando ele começou. Há dois anos engravidei do primeiro filho, com 40 anos, e continuei fazendo Pilates até a véspera do parto! Foi uma experiência muito boa, a Ana acompanhou toda a minha gestação, sempre muito atenciosa e competente, com propostas de exercícios adequados para cada etapa da gravidez. Meu filho nasceu de parto normal, super elogiado pela equipe médica. E depois de um mês, lá estava eu de volta ao Pilates, agora com exercícios especiais para o pós-parto. Foi jóia mesmo! Super recomendo o Pilates Ana Franco para as futuras mamães!
Agora, na quarentena, a Ana com muita criatividade e carinho nos manteve ativos, produzindo vídeos com as aulas, atendendo as especificidades de cada um. Mais uma vez, demonstrou ser uma profissional excepcional!
Amo de paixão as aulas do pilates Ana Franco.
Aprendi a respirar nos exercícios, minha postura melhorou muuuuuito.
Sou outra pessoa!
Super recomendo!
A Ana é super dedicada no seu trabalho.
Meu resultado foi positivo.
💗💗💗
A Ana fez um tratamento personalizado para mim e minha namorada e nos ajudou muito com os nossos problemas de tontura e contrações. Ela é muito alto astral e tem um estúdio acolhedor com ótima localização em Botafogo. Recomendamos!
Melhor professora! Cuida de mim e da minha mãe já mais de 10 anos….
Te acompanha, avalia, cuida de você.
Profissional extremamente competente.
Não troco por nada.
A Ana conseguiu que eu alcançasse meus objetivos. Ela é essencial na minha vida e principalmente durante a quarentena. Sempre se preocupa individualmente com as dificuldades e problemas de cada aluno, sempre estabelecendo um trabalho entre corpo e mente. Só tenho a agradecer. Obrigada por tudo. E vamos que vamos. Beijos.❤️😘A Ana é uma professora maravilhosa! Tem me acompanhado durante minha gestação e tem feito TOTAL diferença no meu bem-estar físico e mental. Super atenciosa, se preocupa na execução correta dos movimentos, com a postura. O pilates com ela tem sido totalmente positivo na minha qualidade de vida durante a gestação.Durante esse período da quarentena, continuar praticando pilates foi a melhor decisão que eu pude tomar para manter a saúde da minha coluna. A Aninha sempre busca formas de nos manter motivados, o ritmo das aulas continua sendo o mesmo, assim como a atenção e o cuidado. Pra quem imagina que aula online em casa é moleza, não conhece a capacidade e a criatividade dessa professora de criar uma dinâmica de exercícios diferentes e desafiadores. Me faltam palavras para agradecer os esforços da Aninha em nos tornar ativos, com saúde e sem dores, pelos momentos de relaxamento e descontração ao longo da semana. O melhor de tudo isso, é que a gente pode se conhecer um pouco mais e contamos com a participação especial do meu sobrinho, do meu cachorro e dos gatinhos dos amigos da aula e da professora, momentos tão gostosos e recheados de amor! ❤️Sou aluna da Ana há 3 anos, cheguei com contratura na lombar e a Ana me salvou na hora!As aulas são pensadas e preparadas para cada déficit e objetivo de cada aluno. Sou radiologista, trabalho um bom tempo sentada e uso muito o ombro direito fazendo ultrassom, logo a Ana desenvolveu um trabalho de fortalecimento para os grupos musculares que mais uso, além de trabalhar o corpo inteiro, inclusive a mente! 🙌
Sempre se inovando pra trazer o melhor pros seus alunos, a Ana não para de estudar e se aprimorar, ela faz seu trabalho com tanto amor e dedicação que dá gosto de ir às aulas! 💪
Muito obrigada pelos cuidados Ana! 😘
Poder continuar remotamente com as aulas de Pilates durante a quarentena, está sendo fundamental pra minha saúde emocional e física. O trabalho da Ana é personalizado e essencial pra melhorar minhas dores posturais. Além disso as aulas remotas me permitiram manter as atividades físicas 2x na semana!!!!! Ansiosa pra poder voltar ao estúdio e ainda manter uma dia na semana remotamente!!!Já trabalho com a Aninha há alguns anos. Sou lutador profissional de MMA e, a princípio, procurei para melhorar meu alongamento, mas com o tempo pude perceber as inúmeras vantagens e benefícios que o pilates pode trazer a um atleta de alto rendimento. Melhorei minha respiração, minha consciência corporal, fortaleci muito mais o me corpo, principalmente a região do CORE. Sou suspeito para falar, mas eu amo o pilates por causa da Aninha. Me alongar virou habitual, faço religiosamente todos os dias. Agora estou passando uma temporada na China, e mesmo aqui continuo nosso trabalho. Recomendo a todos, atletas ou não!Profissional muito competente, sempre atualizada e cuidando dos seus alunos/clientes com toda individualidade que cada um merece. Mudando a opinião das pessoas em relacao ao Pilates.
Espaço bem localizado, super organizado e atendimento nota 10!!!! Super indico!!!